Я задихалася. Боліли ноги. Я була лише на 5-му поверсі.
Відколи в Україні почалися перебої з електрикою, користуватися ліфтом стало ризиковано. Хто хоче застрягти там на кілька годин під час відключення електроенергії?
Тому я почала ходити сходами.
Я давно мала б це робити, просто для фізичної активності. Але я лінива, а ліфт завжди був поруч.
Тепер я побачила, наскільки я стала непідготовленою. Вже на 4-му поверсі я відчула, що мої ноги стали важкими, як мішки з піском. На 5-му я сильно захекалася. Коли я піднялася на 6-й поверх (мій), мені здавалося, що я зараз помру. А якщо нести продукти, то можна і знепритомніти.
Але зараз, через кілька тижнів такої практики, я вже звикла (майже😅). Я вже без проблем піднімаюся на 4-й поверх. Коли опиняюсь біля своїх дверей, я все ще захекана, але вже не відчуваю, що втрачаю свідомість.
Я дивуюся, як легко я робила це в студентські роки, коли жила на 9-му поверсі в гуртожитку (без працюючого ліфта). Вгору і вниз, кілька разів на день. Без будь-яких проблем.
Висновки щодо вивчення англійської мови:
Як у випадку з підйомом по сходах, це простіше, коли ви молодші.
Але не дозволяйте думці “я занадто стара для цього” зупинити вас від вивчення англійської.
Це можливо в будь-якому віці, повірте. Це – питання звички. Якщо ви будете займатися щодня, то швидше повернетеся у форму. Так само ви швидше заговорите вільно, якщо будете постійно практикувати англійську.
Прогрес та результати
Прогрес може здаватися непомітним. Ще 3 тижні тому я не могла піднятися на 6-й поверх, не задихаючись. І досі не можу.
Я отримую кращі результати?
Іноді важко виміряти свій прогрес в англійській мові. Піднімаючись сходами, я запитую себе:
“Наскільки легко мені піднятися на 5-й поверх? Чи легше, ніж 2 тижні тому? Чи я так само захекуюся?”
У випадку з англійською ви можете задати собі питання про те, скільки успішних розмов у вас було.
- Або виміряти свій прогрес за кількістю слів, які ви почали використовувати.
- Або за рівнем зацікавленості та мотивації в англійській мові.
- Або за кількістю помилок, які ви перестали робити.
Виберіть показник, важливий саме для вас, і за ним відстежуйте свій прогрес.
Після 6-го поверху в моєму будинку є ще 3 поверхи. Якщо мені подобається займатися спортом і я маю підтягнуті м’язи, то, можливо, продовжу підніматися далі.
В англійській мові також завжди є чому повчитися, навіть після того, як ви досягли своєї початкової мети. Коли ви досягнете своєї мети, ви можете виявити, що вам подобається процес і ви хочете більшого. Або ж вас може влаштувати ваш рівень. Обидва варіанти хороші.
Якщо ви хочете досягти своєї мети, знайте, що ви можете її досягти, тренуйтеся якомога частіше і помічайте свої досягнення.
І головне: не зупиняйтеся і продовжуйте вірити в себе.
Якщо вам потрібна порада, як досягти своєї мети з англійської, запишіться на консультацію зі мною вже сьогодні.
